¿Cómo es el proceso terapéutico conmigo?

📌 Primera sesión: Entrevista inicial

En esta primera sesión nos conocemos.
Exploramos el motivo de consulta y lo que te está ocurriendo en este momento.
Escucho tu historia con atención y comenzamos a construir un espacio de confianza.

Objetivo: comprender tu situación y lo que te trae a terapia.

Cada sesión es de 45 minutos de duración.

📌 Segunda sesión: Evaluación y planificación del tratamiento

En esta sesión profundizamos en tu caso.
Analizamos lo que está pasando a nivel emocional y conductual.
Definimos qué tipo de tratamiento es el más adecuado para ti y te explico las técnicas que vamos a utilizar.
También establecemos los objetivos terapéuticos.

Objetivo: diseñar un plan de tratamiento personalizado según tus necesidades.

 📌 Sesiones siguientes: Proceso terapéutico

Aquí comenzamos el trabajo terapéutico.
Aplicamos técnicas específicas según tu caso, acompañando tu proceso emocional paso a paso.
Realizamos seguimiento de avances, dificultades y ajustes cuando sea necesario.

Objetivo: lograr cambios reales, sostenibles y un mayor bienestar emocional.

    Terapia individual

Las razones para solicitar la ayuda

 de un psicólogo clínico 

son muy diferentes.

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Terapia de pareja 

La psicoterapia de pareja se suele enfocar en resolver conflictos, mejorar la comunicación, resolver problemas sexuales, a veces también la meta es saber si se puede seguir juntos… 

¿Cuál es nuestro objetivo?